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„Kraft aus der Mitte“ - Beckenbodentraining und Haltungsschulung für Frauen


Schloss Halbenrain | Halbenrain | Bad Radkersburg | Thermenland Steiermark | Steiermark
Mo, 4. Feb 2019 - mehr Termine
19:00
Top Event
Mo
04.02.2019
19:00
  • Information

Beschreibung

"Kraft aus der Mitte"

Beckenbodentraining und Haltungsschulung für Frauen

Gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenboden-muskulatur, Steigerung der Wahrnehmung und Verbesserung der gesamten Haltung. Gutes Körpergefühl und Kraft tanken durch Entspannungsübungen.

Kursleiterin: Manuela Zwanzger, Physiotherapeutin
Kurstermine: Mo., 7., 14., 21., 28. Jänner u. 4. Februar 2019, 19:00 Uhr
Kursbeitrag: € 55,-- für 5 Einheiten zu 1,5 Stunden
Teilnehmer: 6 bis 12 Personen, im Festsaal
Mitzubringen: Gymnastikmatte, kleiner Polster, bequeme Kleidung

Anmeldung: bis 8 Tage vor Kurstermin
in der Fachschule für Land- und Ernährungs-wirtschaft Halbenrain - St. Martin
03476 20 69 von 8:00 Uhr bis 12:00 Uhr
E-Mail: fshalbenrain@stmk.gv.at


Mehr Termine verfügbar

07.01.2019 - 04.02.2019


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